Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
106.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4616 kcal
|
Fat: 108.47g | Prot: 344.47g | Carbs: 565.85g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Norven Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Орехи Кешью, Ароматы Жизни Масло Льняное, Лента Авокадо Хаас. Lunch: Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Яичный Белок, Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Националь Рис для Плова. Dinner: Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Яичный Белок, Heinz Кетчуп Томатный, Националь Рис для Плова, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ehrmann Пудинг, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Националь Рис для Плова, Форель на Пару, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Банан, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Яичный Белок, Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|