Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 91.24g | Carbs: 154.00g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Снежана Сервелат с/К, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lunch: Mozart Конфеты, ВкусВилл Капкейк Ванильный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Эконива Молоко 2,5% , Праздник Урожая Кукуруза Сладкая, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Heinz Терияки Соус, Огурец (с Кожурой), Мистраль Ядрица Гречневая. Dinner: Фруто Няня Детский Биотворог Классический, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Гармония Биокефир с Клубникой 2,8%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok_z_'s Weight History
|