Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2160 kcal
|
Fat: 113.29g | Prot: 176.61g | Carbs: 44.41g.
Breakfast: Молочная Станция Творог 0%, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, ООО Миофарм Псиллиум, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Красная Цена Творог 1,8%, Оливковое Масло, Творог из Замороженного Кефира, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яичный Белок, Кофе. Lunch: Inkerman Вино Сухое Красное, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: ООО Миофарм Псиллиум, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|