Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 112.14g | Carbs: 142.98g.
Breakfast: Яйцо, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Solgar Омега-3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречка. Dinner: Aroy-D Кокосовое Масло, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Other: Льняные Семена, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prekrasnayalena's Weight History
|