Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2015
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2015:
|
1789 kcal
|
Fat: 80.59g | Prot: 124.70g | Carbs: 142.44g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Рогачев Сгущенка. Lunch: Гречка Отварная, Индолина Котлета из Мяса Индеек, Подсолнечное Масло, Любимые Традиции Печенье Овсяное, Простоквашино Кефир 2,5%. Dinner: Помидоры, Индолина Котлета из Мяса Индеек. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 15%, Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Творог 5%, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1785 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aldiana1's Weight History
|