Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 66.70g | Carbs: 108.01g.
Breakfast: Русский бисквит Пирожное Бисквитное с Шоколадным Вкусом Глазированное, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Сметана 15%, Киви, Кубанский Молочник Творог 9%, Кабачковые Оладьи. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamakarova941319's Weight History
|