Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
77 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 51.69g | Carbs: 135.85g.
Breakfast: Мёд, Чай, Овсяноблин. Lunch: Чай, Бутерброд с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Мёд, Бутерброд с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|