Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 79.62g | Carbs: 87.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шарлиз Зефир. Lunch: Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза, Диетория Купаты Куриные Рубленные. Dinner: Минтай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana100196's Weight History
|