Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 61.80g | Carbs: 159.82g.
Breakfast: Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Диетический 20%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Dodo Капучино, Вилка Ложка Сырный Суп. Dinner: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Каравай Хлеб Столовый. Snacks/Other: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Nut Vinograd Пастила из Вишни. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|