Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 46.30g | Carbs: 154.33g.
Breakfast: Ramiz Манго Кубики, Nut Vinograd Пастила из Вишни, Ашан Сыр Диетический 20%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Роллы Филадельфия, Виктория Салат с Говядиной и Помидорами. Snacks/Other: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|