|
Entre altos & baixos. Dois anos me alimentando com displicência, até que poderia ser pior. Só não dá pra desistir.
|
61.9 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 92.94g | Carbs: 56.15g.
Lunch: Goiaba, Abóbora Cabotia, Liza Maionese tipo Caseira, Cenouras, Santa Marta Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dinner: Parmalat Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Banana Prata. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|