zdoug's Journal, 08 May 23

Voltando às atividades - buscando equilíbrio entre corpo, mente e profissão.
103.1 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 19.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 May 2023:
1007 kcal Fat: 33.77g | Prot: 52.45g | Carbs: 122.84g.   Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Lunch: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Snacks/Other: Neugebauer Bombom Amor Carioca, Banana, Café, Pão com Manteiga. more...
Gaining 0.4 kg a Week



     
 

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