Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 108.49g | Prot: 141.85g | Carbs: 113.14g.
Breakfast: Черноголовка Шоколад Fantola Avocado-Fest, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Руккола, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Перекресток Багет Фитнес. Lunch: Теремок Лук-Фри, Мистраль Булгур Отварной, Сыр Пармезан (Тертый), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны в Сметане, Пятерочка Лук Репчатый, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри, Руккола, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Пламя Костра, Американо. more...
|
|
1758 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 8 minutes, Body Combat - 53 minutes, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
re.pushka's Weight History
|