Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 64.94g | Carbs: 290.32g.
Breakfast: Cofix Бельгийская Вафля, Достаевский Боул с Говядиной. Lunch: Печеное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Зефир, Вино Красное Сухое. Dinner: Сельдерей, Перекусовъ Хумус Классический, Ананас (Консервированные с Соком), Моя Цена Банановые Чипсы, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|