Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 70.53g | Carbs: 94.75g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Три Семерки Сухарики с Чесноком, Аланталь Сыр Копченый, Морковь по-Корейски, Свежий Ряд Косичка Сырная, Hoegaarden Cherry, Приготовленный Лук, Мясо на луковой подушке (без лука). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Librabis's Weight History
|