Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 59.41g | Carbs: 103.12g.
Breakfast: 1 WIN Коллаген, Лента Шампиньоны в Духовке, Кофе, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Залесский Фермер Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Русский Дар Квас Традиционный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radishevsckayaka's Weight History
|