Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 38.79g | Carbs: 98.68g.
Lunch: Соль, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках 5%, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Черникой (Наполнитель), Adrenaline Rush Zero Sugar, Global Village Кукуруза без Сахара. Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное (1), Фруктовая Лавка Смузи Банан с Голубикой на Кокосовом Молоке , Умалат Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Первый Вкус Йогурт Двухслойный Черная Смородина . Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай. more...
|
|
1767 kcal
|
Exercise:
Sauna - 13 minutes, Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|