Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 32.48g | Carbs: 157.36g.
Lunch: Подовинновское Молоко Йогурт Вишня-Черешня, Киви, Сливы. Dinner: Реми Кимпаб с Сыром, Ретрит Корейский Ролл «Кимпаб», Киндер Шоколад. Snacks/Other: Greenway Balancer Drain Maxi, Борщ, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, MacChocolate Горячий Шоколад , Twister Чипсы с Паприкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|