Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 38.30g | Carbs: 129.05g.
Breakfast: Золотой Колос Хлеб Тостовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Нескафе Кофе, Сыробогатов Сыр Голландский 45%. Lunch: Ашан Морковь по-Корейски, Русское Море Селедочка К Картошке Традиционный Посол, Картофель Отварной, Край Каравай Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Торт (Оля). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19katrom94's Weight History
|