Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 50.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 84.78g | Carbs: 53.22g.
Breakfast: Мичурино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Эконива Йогурт 2,8%. Lunch: Тушеные Овощи, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Эконива Йогурт 2,8%, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|