Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 54.65g | Carbs: 77.64g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Лента Сыр Российский 45%, Станция Молочная Кефир 1%, Диа-Веста Подушечки Шоколадные. Lunch: Fish House Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Главпродукт Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, РЖД Говядина Тушеная с Булгуром и Овощами. Dinner: Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Шоколадно-Ореховой Пастой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamakarova941319's Weight History
|