Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 122.68g | Carbs: 119.67g.
Breakfast: Махеевъ Топпинг Молочный с Какао, Националь Кокосовая Стружка, Красная Цена Творог 1,8%, Оливковое Масло, Творог из Замороженного Кефира, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яичный Белок, Кофе, ООО Миофарм Псиллиум. Lunch: Гречка Отварная, Редис, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), ООО Ф. Рост Скумбрия Мороженая. Dinner: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Станция Молочная Творог 5%, Кофе. Snacks/Other: Кофе, VEGANNOVA Псилиум. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|