Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
554 kcal
|
Fat: 21.13g | Prot: 22.54g | Carbs: 70.97g.
Breakfast: Комо Сыр Твердый Голландия, Хлеб Цельнозерновой, Зеленый Чай, Геркулес Йогурт Классический 3,2%. Lunch: Гречка Отварная, Свекла Вареная, Котлета Свиная. Dinner: Гречка Отварная, Свекла Вареная, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastesuri's Weight History
|