Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 76.61g | Carbs: 123.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сильпо Лосось Слабосоленый, Яйцо-Пашот, Авокадо, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Lunch: Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Мукко Сыр Фермерский, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|