Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 57.19g | Carbs: 154.91g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Куриное Филе на Гриле, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пицца Фабрика Роллы Калифорния. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Индилайт Ветчина Мраморная, Чай с Лимоном, Апельсин, Красное Яблоко, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Danke Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Day's Weight History
|