Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 85.26g | Prot: 106.15g | Carbs: 227.66g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой . Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мясновъ Шашлык из Говядины, Омлет или Яичница, Макфа Макароны Ракушки. Dinner: Вареное Яйцо, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Тортугалия Торт Тирамису, Кофе Латте. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scorpion2111's Weight History
|