Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 69.06g | Carbs: 169.45g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красная Цена Сыр Российский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Молочное желе. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Котлеты гов/кур, Макароны Отварные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красная Цена Сыр Российский, Смак Хлеб Бородинский, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красная Цена Зефир Ванильный, Вафли. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|