Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2235 kcal
|
Fat: 90.56g | Prot: 152.33g | Carbs: 209.66g.
Breakfast: ВкусВилл Миндальные Шарики, Вкусвилл Омлет с Сыром Чеддер и Шпинатом, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, ВкусВилл Мушмула, ВкусВилл Пай Вишневый, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Голубика, Мир Поставок Ядра Миндаля Жареные, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, Виноград, Маркет Перекресток Клубника Замороженная, Вкусвилл Творог Мягкий Обезжиренный, Мандарины, Ironman Протеин F80, Минская Марка Молоко 2,5%. Dinner: Еко Томаты Маринованные, Варенька Пломбир Ванильный с Малиной, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, ВкусВилл Балык Королевский, Новый Океан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле, Яблоко, Авокадо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|