Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2257 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 76.60g | Carbs: 309.95g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Ашан Варенье из Апельсинов, Сибирский Гурман Оладьи, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Перекресток Арбуз. Lunch: Перекресток Арбуз, Жареная или Запеченная Курица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной. Dinner: Лента Курага без Косточки, Перекресток Арбуз, Bruni Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|