Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 81.64g | Carbs: 106.69g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,8%, СПК Карбонад Юбилейный, Клубника, Lazine Йогурт без Добавок 3,4%, Яйцо, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста. Lunch: Divella Макароны, Сыр, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Свинина с Овощами в Томате. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Kanaki Тесто Фило, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Сыр, Клубника, Canti Вино Красное Сухое, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|