Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
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75.8 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1008 kcal
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Fat: 42.26g | Prot: 82.05g | Carbs: 78.16g.
Breakfast: Almanara Pão Sírio, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada. Dinner: Hortifruti Abacaxi, Turma da Mônica Maçã. Snacks/Other: Laranja Pêra. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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arilmasalmeida8's Weight History
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