Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 41.96g | Carbs: 193.34g.
Breakfast: Банан, Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Шаурма. Dinner: Агропродукт Кетчуп Калининградский Традиционный , Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Рис Вареный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|