Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 94.88g | Prot: 68.47g | Carbs: 177.10g.
Breakfast: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Raw To Go Пончик с Лесными Ягодами. Lunch: Греческий Салат, Глобус Ролл Калифорния с Креветкой, ВкусВилл Котлета Домашняя, Жареный Картофель. Dinner: Coca-Cola Кола, Глобус Сыр Гауда, Глобус Колбаса Вареная , Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес , Сахар, Кофе Латте. Snacks/Other: Meller Солёная Карамель , Глобус Ролл Калифорния с Креветкой, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Фруктовый Салат, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|