Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 103.65g | Carbs: 120.19g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Manteca Миндальная Мука, Сыр Тильзитер, Смачно Шеф Сливки 30%, Яйцо, Achva Тахини, Dolce Gusto Café au Lait, Сильпо Банан. Dinner: Цукини, Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Макароны Penne Rigate, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: DM Sportness Protein Cookie, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliyaevko's Weight History
|