Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
94.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 76.01g | Carbs: 60.52g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Хлеб ржаной, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Озон Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Лимоном, Олейна Подсолнечное Масло , Пава Пава Стейк Сочный с Паприкой и Сладким Чили. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|