Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 78.72g | Carbs: 97.32g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Снежок Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Махеевъ Кетчуп, Петруха Куриные Медальоны, Националь Крупа Греча Ядрица, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikki Gold's Weight History
|