Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 120.21g | Carbs: 133.10g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Балтком Обезжиренный Творог, Добрый Мед Мед Натуральный Цветочный, Волжаночка Яйцо, Natty's Арахисовая Паста Protein, Alpro Кокосовое Молоко Barista. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Перекресток Кабачок, Ашан Огурец, Волжаночка Яйцо, Индилайт Фарш, Перекресток Лук Репчатый. Dinner: Агуша Пюре из Цыпленка, Агуша Пюре Груша-Яблоко. Snacks/Other: Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Пятерочка Помидоры, Ашан Огурец, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grapulya's Weight History
|