|
Oh, und das trotz zwei kleinen Softeis gestern 🫣 Aber die sind ja auch geschmolzen, ehe die sich einlagern können 😅
|
63.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 46.24g | Carbs: 84.70g.
Breakfast: Tomaten, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Huttwiler Haferbrötchen. Dinner: Dönerfleisch. Snacks/Other: Ja! Spaghetti Eis . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|