Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
43.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 134.18g | Carbs: 125.89g.
Breakfast: Семена Льна, Polezzno Кокосовая Мука, Банан, Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Гречка Отварная, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Polezzno Кокосовая Мука, Банан, Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Гречка Отварная, Семена Льна, Яйцо. Dinner: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Бурый Рис, Тыква, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Кальмар. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|