|
😭😭😭😭😭
|
45.4 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 88.54g | Carbs: 93.56g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, O Green Клубника Замороженная, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Вареное Яйцо, Брокколи, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Гречка . Dinner: Простоквашино Творог 5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darksa(166cm)'s Weight History
|