Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
86 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 83.53g | Carbs: 98.07g.
Breakfast: Лента Сыр Российский 45%, Здравник Цикорий Растворимый, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Рисовая Бумага, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Виталад Батончик Ананас и Папайя, Куриная Грудка Отварная, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Global Village Маслины с Косточкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamakarova941319's Weight History
|