Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 110.09g | Carbs: 171.77g.
Breakfast: Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Коровка из Кореновки Творог 5%, Редис, Красное Яблоко, Мясновъ Шашлык из Говядины. Lunch: Хачапури по-Аджарски, Верный Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Пирожное Корзиночка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scorpion2111's Weight History
|