Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
536 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 45.66g | Carbs: 66.20g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Nescafe Dolce Gusto Американо, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Миндаль Миндаль, Бананы, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белая Дача Салат Весенний Микс, Кофе, Кабачок Гриль, Куриная Печень. Snacks/Other: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|