Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 44.13g | Carbs: 102.01g.
Breakfast: Маслины, Салат Овощной, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Куриная Грудка с Овощами, Жареное Яйцо без Жира, Вязанка Сардельки Стародворские, Макароны Отварные, Смешанные Орехи. Lunch: Салат Овощной, Маслины. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Сахар, Чай, Пицца Домашняя, Бегемаг Салат из Редиса и Огурцов, Греческий Салат. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
|
1654 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 26 minutes, Resting - 12 hours and 58 minutes, Sleeping - 10 hours and 26 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|