Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 84.05g | Prot: 100.03g | Carbs: 111.55g.
Breakfast: KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Сметаны и Лука, Вареное Яйцо, Green Ray Чечевица Натуральная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Петрушка, ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока . Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Печеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Азбука Вкуса Торт Very Berry. Snacks/Other: Арахис, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Помело, Замороженная Вишня, Какао-Порошок (Несладкий), Bombbar Мороженое Фисташка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|