Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
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95.8 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: 100%.
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1025 kcal
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Fat: 40.12g | Prot: 61.96g | Carbs: 103.68g.
Breakfast: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Benesì Coop Frollini Biologici al Cacao e Gocce di Cioccolato. Lunch: prosciutto cotto coop, pan carrè mulino, sottiletta kraft, prosciutto cotto coop, pan carrè mulino, sottiletta kraft. Dinner: Sfoglia di Grano Cracker Salati, tonno callipo, pomodori, uovo sodo. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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