Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 82.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 95.04g | Carbs: 290.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Горячие Бутерброд. Lunch: Компот Ягодный, Кухня на Районе Коул Слоу с Красной Капустой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлета Рыбная, Щи с Мясом. Dinner: Любимый Сад Яблочный Сок, Хлеб Бородинский, Everyday Салат Курица с Ананасами. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, 365 Дней Творог 9%, Банан, Кофе, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей 66's Weight History
|