|
Mesmo em manutenção estou perdendo peso e medidas! Feliz!!!
|
53 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2015:
|
1033 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 77.28g | Carbs: 98.25g.
Breakfast: Café, Wickbold Pão Light Linhaça Integral, Regina Queijo tipo Cottage. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alcatra, Jaca, Qualitá Cobertura de Caramelo. Dinner: Sao Lourenco Doce de Leite com Nozes Diet, Ovo, Chamyto Leite Fermentado, Ovo. Snacks/Other: Polenguinho Polenguinho Light, São Lourenço Doce de Leite Diet, Café, Itambé Fit Zero. more...
|
|
1700 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Standing - 1 hour and 30 minutes, Resting - 6 hours and 35 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
02 Feb 15 by member: AlyneCAndrade
|
Chata :P
Já falei que vou procurar uma gorda pra caminhar comigo hein
02 Feb 15 by member: BÁRBARA MAGRINHA
|
Nada de procurar gorda pra caminhar, quero é te ver magrinha caminhando também!!! :D
02 Feb 15 by member: MarcelleNB
|
02 Feb 15 by member: MarcelleNB
|
02 Feb 15 by member: rogerpaixao
|
Marcelle parabénsss!!! E irmãs lindas, juntasss e logo as duas magras e sempre unidas!!! #queriaasminhasperto
02 Feb 15 by member: Sophia Prince
|
Ahahah e se Deus quiser, compartilhando roupas!!!
02 Feb 15 by member: BÁRBARA MAGRINHA
|
Vcs sim eu sou ciumenta com minhas roupas kkkkkkk
02 Feb 15 by member: Sophia Prince
|
Sophia sua chata :P ahuahuahuahua
02 Feb 15 by member: BÁRBARA MAGRINHA
|
02 Feb 15 by member: Sophia Prince
|
Pohan haja sacole de jaca, e ainda emagrece PQP Daqui a pouco tá postando que nem o Roger kkkkkkkkkkk
02 Feb 15 by member: BÁRBARA MAGRINHA
|
kkkkkkkkk! Pior é q tô comendo doce de jaca praticamente td dia mesmo :p Mas só um pouquinho... Adoooorooo!!! Bárbara, meu guarda-roupas te espera kkkkkk!
02 Feb 15 by member: MarcelleNB
|
02 Feb 15 by member: Preta12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarcelleNB's Weight History
|