Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 61.01g | Carbs: 117.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Яйцо Куриное, Сыробогатов Мааздам. Lunch: Сливочный Край Масло Сливочное Крестьянское из Башкирии, Мираторг Печень Говяжья, Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Съешь Меня Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Гречка в Пакетах для Варки. Dinner: Русская Картошка Чипсы, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Суп пюре с кабачком и цветной капустой. Snacks/Other: Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasenochкa's Weight History
|