Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
91 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 87.49g | Carbs: 259.13g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вологодский Пломбир Мороженое Вологодский Пломбир Черная Смородина и Клюква в Вафельном Рожке. Lunch: Бульон из Индейки, Олейна Масло Растительное , Индейка Тушеная, Брокколи Тушеные, Индейка Тушеная с Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Зеленая Долина Свекла Вареная, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Greenfield Зелёный Чай с Жасмином , Макфа Цельнозерновые Макароны, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Зеленая Долина Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmila_10's Weight History
|